Nottwil, gekkenhuis!

Nottwil, gekkenhuis!

Geloven doe ik het nog niet, want er is nog zo veel te verbeteren! Maar ik heb de WK limieten voor de 200 meter én de 100 meter gelopen. Vorige week liep ik nog zo'n teleurstellende wedstrijd in Wageningen en nu een week later ziet de wereld er een stuk zonniger uit!

24 mei was ook een schitterende dag in Zwitserland. Hervé kwam in de ochtend aan in Nottwil nadat hij de hele nacht had doorgereden om vanuit Nederland in Zwitserland te komen. Wat ook super gaaf was, is dat een deel van mijn familie ook naar Nottwil is gekomen voor mijn eerste internationale wedstrijd. Vijf man sterk was hier voor mij. Dat gaf me echt een heel goed gevoel.

Dat goede gevoel heb ik meegenomen naar de eerste 200 meter. Want hoewel daar veel aan te verbeteren is, was het een sterke 150m race van mij. Ik kwam heel goed de bocht uit en bleef dichtbij de kop van het veld. De laatste 50 meter trad de verzuring op en wist ik de race niet goed door te stampen. Desondanks leverde mij dit een tijd op van 27,67 wat best ver onder het WK - limiet zit van 28,15.

Nu ik de video's heb teruggezien, vind ik wel dat ik door had moeten lopen tot over de finish.

Maar goed ik verzuurde ook hard en deze quick-win ga ik de komende weken zeker oppakken.

Een paar uur later stond de 100 meter op de planning. Hier verwachtte ik eigenlijk weinig van. Het super gevoel van de 200 nam ik mee naar de volgende race. Ik wist bijna zeker dat ik hier een Personal Best ging lopen. Ik dacht rond de 13,50. Maar nog niet onder het limiet van 13,30.

Toen het startschot klonk kwam ik redelijk uit m’n blok, echter liep ik te snel recht op. Hierdoor gaf ik na 30 meter pas echt gas. Eindelijk had ik weer het gevoel te vliegen. Dat heb ik een tijdje gemist. Ik ben blijven door stampen, sneller, sneller en toen over de lijn. Net als bij de 200 meter had ik nog geen idee van mijn tijd. Dat duurt altijd even.

Marlene wist wel direct dat ze een nieuw wereldrecord op de 100 meter had gelopen. Echt knap van haar, die moest ik daarmee feliciteren. Dus ik liep met de anderen naar de tent om mijn spullen te verzamelen en van been te wisselen. Toen zag ik mijn coach Arno bij de callroom-tent staan, met zijn telefoon in de hand. Hij kwam mij mijn tijd vertellen.

Hij zei; 13,2!
Ik zei; Doe normaal!
Hij zei; Heb ik ooit tegen je gelogen?

Arno Mul & Kimberly Alkemade

Ik deed snel mijn spikes uit en gaf mijn coach een knuffel. Daarna deed ik mijn schoenen aan en gooide ik mijn tas op de grond en sprong ik in de armen van Hervé. Mijn vader en broer en ik zelf waren in tranen. Daarna omhelsde ik mijn vader, broer en aanhang. Het was een emotioneel en prachtig moment. Misschien wel één van de mooiste uit mijn leven tot nu toe.

Ik heb het gewoon gedaan. Ik heb onder de limieten gelopen! Ik ga naar het WK namens Nederland op de 100m en 200m! HOE VET!

Indoor sprinten is toch even anders.

Indoor sprinten is toch even anders.

Dit was geen lekkere wedstrijd! Ik wilde een goede tijd neerzetten, maar het is in mijn beleving niet gelukt. Tijdens deze eerste indoorwedstrijd in Utrecht liep ik een tijd van 8.91 en ik ben hier nog steeds niet gelukkig mee. Mijn trainer, Arno heeft het voor me door gerekend en het blijkt een prima tijd te zijn. Ik wil alleen meer dan een prima tijd.

Wanneer ik naar het verloop van de dag en wedstrijd kijk, waren er wel signalen dat dit niet ging lopen zoals ik wenste. Maar ik wil er altijd staan. Ook onder minder goede omstandigheden. Dit was de eerste keer dat ik in een atletiekhal rende. Sprinten op een dergelijke ondergrond is gewoon anders. Je hebt andere spikes onder je blade en voet. Het voelt ook wat gladder omdat het minder textuur heeft. Om dit even te onderstrepen gleed ik uit bij mijn eerste proefstart. Lekker begin! Niks ernstigs, geen faceplant. Maar wel voldoende om mij op mijn hoede te laten zijn de rest van de tijd.

Voor het eerst voelde ik dat ik het liefste buiten ren. Zo’n sporthal is prima, maar het mist wat.

Door die uitglijder tijdens de warming-up was ik niet helemaal op mijn gemak. Ik reageerde goed op het startschot, maar er miste wat. Tijdens die eerste meters wist ik het, “Nope, dit is hem niet”. Ik kwam veel te snel rechtop om maar niet uit te glijden. Toch ben ik, na die eerste gedachte, weer gaan stampen. Dat ik technisch een stuk beter ben geworden de afgelopen weken, weet ik. Maar het kwam er, hier in Utrecht, niet helemaal uit.

Ik vind dat ik onder mijn kunnen heb gepresteerd. Maar mijn trainer Arno is tevreden, omdat het onder de 9 was. Ik moest niet vergeten dat ik de dag daarvoor nog een zwaar tempo programma voor de boeg had. Dat voel ik ook wel, maar hier in Utrecht nog even niet.

De volgende keer weet ik beter wat ik moet verwachten. Dan is ook het grip probleem opgelost. Dan gaan we er weer voor, maar dan beter.