Home

Hi, I’m

Kimberly Alkemade

I am a para-athlete.

About me

Mijn naam is Kimberly Alkemade en ik ben 29 jaar. Ik ben er pas later achter gekomen welke kant mijn carrière op gaat bewegen. Mensen die mij kennen noemen mij ‘de fladderaar’. Omdat ik vrij van geest ben en open sta voor alles wat er op mijn pad komt. Dit betekent dat ik graag nieuwe uitdagingen aan ga en mijn grenzen op zoek. Ik zoek bewust naar situaties die mij spannend lijken om te doen. Omdat ik van mening ben dat hier nieuwe leerprocessen te vinden zijn.

Op 8-jarige – leeftijd, raakte ik betrokken bij een traumatisch bus-ongeval. We waren met het gezin op vakantie naar Spanje. Onderweg in Frankrijk viel de buschauffeur in slaap en crashte in file-rijdende wagens. Moeder kwam om het leven en vader en twee oudere broers raakte licht gewond. Ik zat voorin met mijn moeder aan de rechterkant op de bovenste verdieping van de dubbeldekker bus. Ik was het zwaarst gewond van het ongeval omdat ik in een fractie van een seconde uit de bus was geslingerd. Ik ben met de trauma-helikopter naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis gebracht. De kinderchirurg heeft samen met zijn team, alles op alles gezet om mijn leven te redden. Mijn leven is wonderbaarlijk gered. Niet enkel door de kinderchirurg, tevens door de intensive-care specialist vanuit de helikopter die heeft besloten om mij naar het dichtstbijzijnde trauma-ziekenhuis te brengen, terwijl de bedoeling was naar Lyon (100 km), aangezien ze daar een groter traumacentrum hadden. Hij moest mij terug naar Valence (50 km) brengen, waar hij vandaan kwam gevlogen. Ik had namelijk met zo weinig bloed in mijn lichaam geen kans op overleven met een helikoptervlucht die langer zou duren dan 10 min. Gedurende de vlucht moest hij mij in leven houden. De specialisten spreken over ‘een medisch wonder’.

Ik ben mijn linker-onderbeen verloren. Ik had een schedelbasisfractuur. Mijn linker-bovenbeen was gebroken en er waren heftige verwondingen.

Toen moesten wij als gezin van drie kinderen verder met ons leven na deze traumatische nachtmerrie. Dit was een tragische weg die wij moesten bewandelen. Een proces van rouwen, verwerken, vallen en opstaan. In mijn geval opnieuw leren lopen op een beenprothese. Samen zijn we hier sterker uitgekomen. Ieder van ons gezin heeft weer opnieuw geluk in het leven gevonden. Ik heb ondanks het verlies van mijn moeder de liefde van een opgroeiend gezin niet gemist, dankzij mijn sterke vader en twee oudere broers. Mijn tante (schoonzus vader) heeft daarnaast een hele bijzondere rol vervult. Ze is sinds het ongeluk altijd de zorgzame vrouw in mijn leven geweest, in mijn verdere ontwikkeling.

Hoe ben ik para-atleet geworden?

Dit begon bij de overstap naar een andere orthopedisch instrumentmaker genaamd Frank Jol, met oog voor sport. Toen ik hier voor de eerste keer binnen liep, had ik een hele andere mentaliteit. Ik nam genoegen met minder en ik roeide met de riemen die ik had, zonder te weten wat de mogelijkheden waren. Frank coachte mij naar een andere mentaliteit en liet mij ervaren wat er mogelijk was met een prothese.
Hij maakte een nieuwe pasvorm en ik moest opnieuw leren lopen. Stel; je hebt jarenlang op sloffen gelopen en ineens draag je weer strakke schoenen. Zo voelde dit voor mij. Na dit proces, kreeg ik een tweedehands sportprothese die hij nog in zijn knutselhok had liggen.

“Ik wist wel iets van sportprotheses, maar ik dacht dat deze enkel voor topsporters waren.”

Hij zei: ‘’ga hier maar eens op sporten, en laat mij weten hoe het gaat’’. Na 8 weken liep ik mijn eerste 5 km in een half uur, met volleyballen werd ik beweeglijker, snowboarden ging beter. Er ging een wereld voor mij open op motorisch vlak. Ik werd fysiek en mentaal sterker en voelde mij steeds fitter. Tegelijk was ik niet meer bezig met wat de buitenwereld ervan dacht. Ik kwam tot het punt dat ik mijn dagelijkse prothese niet meer liet afwerken tot een normaal been. Het interesseert me niet meer wat mensen van mijn been vinden. Dit geeft mij een gevoel van ultieme vrijheid. Als een oud – stuk materiaal zoveel bij mij teweegbrengt, hoe kan ik hetzelfde gevoel overbrengen naar mijn omgeving? Hoe kan ik de onwetendheid bij mensen wegnemen? Het biedt mij zoveel nieuwe uitgangspunten.

Ik zie mijzelf recent nog door de stad lopen, waarbij mensen zien dat ik een stang aan mijn been heb. Ik bedenk mij dat ik het een paar jaar geleden wilde verbergen onder een broek, de onzekerheid had zijn overvloed. Ik loop nu als een trotse vrouw, trots op mijn stoere been.

Ik maakte 10 maanden nadat ik bij Frank Jol binnen was gestapt, een persoonlijke ontwikkeling door. Deze ontwikkeling heeft ertoe geleid dat ik erachter kwam dat, datgene waar ik van droom, veel groter is dan ‘het normale leven in onze maatschappij’. Dit raakte mij, want daarvoor moest ik mijn hele leven op zijn kop zetten. Ik werkte destijds al 3 jaar als begeleider in de gehandicaptenzorg. Dit vond ik hartstikke leuk, alleen merkte ik dat er weinig ‘beweging’ in zat. Ik wist dat ik actiever met mensen wilde werken.

Ik wil niet alleen andere mensen helpen meer te bewegen, tevens inspireren. Dit kan alleen als ik eerst mezelf voor de grootste uitdaging stel.

Op 15 oktober 2017 heb ik dus, een bezoek gebracht bij de paralympische talentendag in Amsterdam bij het Friendschip sportcentre. Ik wilde daar opzoek gaan naar mijn talenten in de sport. In eerste instantie had ik het voornamelijk op het snowboarden gemunt. Alleen verrassend genoeg, werd ik gescout door de bondscoach van #teamNL Arno Mul na de atletiekronde. Ik kreeg op papier dat ik geschikt zou kunnen zijn voor de nationale selectie van paralympisch atletiek. Er ging van alles door mijn hoofd. Wat zou dit kunnen betekenen? Van welke sport wil ik weten, dat als ik mezelf tot het uiterste drijf, wat dit mij oplevert? Alles wat ik hiervoor kon uitzoeken, heb ik uitgezocht. Alle mensen die ik hiervoor moest spreken, heb ik gesproken.

kimberly alkemade bronze t64 female 100m sprint
Foto door Helene Wiesenhaan

De keuze viel op atletiek. Vanaf dat ik deze keuze heb gemaakt, heb ik niet meer losgelaten. Ik begon bij Eindhoven Atletiek bij clubtrainer/fysio Xander van Doorn voor de basis van het lopen. Daarna stapte ik over naar de algemene sprintgroep bij Prins Hendrik in Vught. Uiteindelijk ben ik opbouwend, steeds vaker op Papendal gaan trainen. Hierbij vond ik een enorme passie voor het onderdeel sprinten. Tot in het diepste van mijn vezels voelde ik, dit is wat ik moet doen. Ik had lang genoeg rondgefladderd. Het is nu tijd om te gaan vliegen.

Samen met mijn partner heb ik besloten te stoppen met mijn baan in de zorg. Ik behaalde een studie HBO Beweegcoach en richtte mij volledig op atletiek. Mijn diploma is gekoppeld aan plan B; Mensen levenslang laten bewegen. Maar eerst de focus op plan A: de weg naar de Paralympische spelen in Tokio. Alle mensen om me heen, mijn partner, familie, de trainer/coach, de fysiotherapeut, Frank Jol, sponsoren/partners en mijn teamgenoten en spelen een bepaalde rol in mijn sportcarrière. Ik moet het doen, maar zonder een goed team van mensen om me heen kom ik er niet.

Inmiddels ben ik nu officieel internationaal para-atleet geclassificeerd in IPC T64 klasse voor enkel – geamputeerde vrouwen. Ik leer ontzettend veel nieuwe dingen over mezelf en de sport. Ik sta volledig achter deze beslissing, alleen al voor het feit, dat ik de mogelijkheid krijg om het beste uit mezelf te halen.

“Ik heb niets te verliezen. Ik kan er enkel een rijker mens van worden.

zilveren medaille wk paraatletiek dubai 2019
Mijn trainer, Arno Mul, kan natuurlijk niet ontbreken.Foto door Helene Wiesenhaan

Tevens omdat ik een partner aan mijn zijde heb die mij in alles steunt en twee hele lieve vrolijke honden die mij geregeld van de baan houden.

  • 9 juni 2018, werd ik Nederlands kampioen op de 100 meter.
  • 13 juli 2018, kreeg ik voor het eerst een sprintblade.
  • 5 november 2018, ben ik fulltime atleet op Papendal. Ik train bij het paralympisch Nederlands team onder leiding van bondscoach Arno Mul.
  • 24 mei 2019, kwalificeerde ik mij voor de WK in Dubai op de 100 en 200m
  • 9 november 2019, won ik Zilver op het WK in Dubai bij de 200m.
  • 12 november 2019, won ik Brons op het WK in Dubai bij de 100m

Regelmatig schrijf ik blogs of maak ik video’s over mijn ervaring rondom wedstrijden en/of trainingen. Houd mijn website en socials dus goed in de gaten.

Je kunt mij volgen via:

Resume


Personal Best



12 November 2019 – Para-athletics Dubai

Part: 100 meters
Time: 12,90
Wind: +1,2 m/s
Ranking: 3rd (Bronze)


9 November 2019 – Para-athletics Dubai

Part: 200 metersTi
me: 26,98W
ind: -1,9 m/s
End ranking: 2nd (Silver)

WORK HISTORY



November 2018-present

Fulltime athlete

Athletics Union Papendal

Since November 2018 I train full time at Papendal. Since mid-September I am also part of Paralympic TeamNL and I have been on behalf of the Netherlands in November 2019 at the World Cup Para-athletics in Dubai, where I obtained silver on the 200 meter and bronze on the 100 meter sprint.


March 2018-March 2019

Trainer

Bootcamp for Kids

On behalf of Bootcamp4kids, I took care of trainings for children, until it was no longer combinable with my athletics career.


Aug 2017-Nov 2017

Activities Supervisor

Activities Supervisor

Bijbaan where I can develop myself in Group guidance & Presentation


Oct 2016-Mar 2017

Companion Living

Companion Living

New diverse housing project for A.O. Clients with a slight intellectual disability and complexity. These clients have been on a waiting list and are given the opportunity to live here temporarily.


Training



2018

HBO Move Coach

Sonnevelt


2015-2016

Social studies, human and health.

The Hague University


2012-2014

MBO Level 4, personal companion specific target groups

PROFIT Training


PRIJZEN


World Championships201
9: Silver, Sprint 200m, T6420
19: Bronze, Sprint 100m, T64


Dutch Championships2019:
Gold, Sprint 200m, Women Ambulant2019
: Silver, Sprint 100m, Women Ambulant20
18: Gold, Sprint 100m, Women Ambulant

Sport


Sprinten


Snowboarden


Volleybal


Begeleiding


Specifieke doelgroepen


Kinderen


Ouderen


Overgewicht


Personal Training


Lichaamsanalyse


Trainingsschema’s


Runningtherapie


Mental coaching


Partners

van dort letselschade

Van Dort Letselschade

boumij makelaars

Boumij Makelaars

Logo Atletiekunie

Atletiek Unie

Donaties & GoFundMe

Frank Jol

Frank Jol

Blog

Blog page content.

Media

Bye 2019, Hello 2020!
Voor mij was 2019 een jaar van het overwinnen van obstakels. …
Brabants Dagblad: Ruim 2000 deelnemers bij Kangoeroeloop Vught: ‘Dat iedereen mee kan doen is mooie kerstgedachte’
Tijdens de Kangoeroeloop op tweede kerstdag ben ik gevraagd het startschot …
Nummer 1: De liefde voor het leven en de sport
Eind 2019 bezocht Arnold vanderlyde mij op Papendal voor een interview. …
Brabants Dagblad: Tokio lonkt voor para-atlete Kimberly Alkemade: ‘Ik wil me niet langer verstoppen’
Begin december werd ik thuis geïnterviewd voor het Brabants Dagblad door …
Brons!
De doelstelling voor dit Wereld Kampioenschap was minimaal één keer het …
NOS: Nederlands zilver en brons op 100 meter bij WK para-atletiek
Toen ik op de 100 meter Brons behaalde achter Marlène gaf …
NRC: WK para-atletiek
Ook het NRC besteedde ook aandacht aan het WK in Dubai. …
Telegraaf: Sensationele prestatie Alkemade op WK na bizar verhaal
Na het super artikel van eerder deze maand was de Telegraaf …
Support Magazine: Hertog grijpt goud op 200 meter WK para-atletiek, zilver voor Alkemade
Support Magazine, het magazine over leven, wonen en werken met een …
Zilver!
Deze 200 meter was de beste race die ik ooit gelopen …
NOS Jeugdjournaal: Nederlanders winnen goud én zilver op WK Para Atletiek
Super leuk! Ik ben benoemd bij het Jeugdjournaal. De eerste successen …
NOS: Hertog grijpt goud op 200 meter WK para-atletiek, zilver voor Alkemade
9 november was een een bijzondere dag voor mij en mijn …
Morgen, 9 November 2019, begint het echt.
Na het lopen van de WK limiet tijdens de Grand Prix …
Telegraaf: Para-sprinter: ‘Het werd tijd om te vliegen.’
In oktober werd ik geïnterviewd door Eddy Veerman van de Telegraaf. …
De volgende mijlpaal is bereikt!
Iets meer dan twee jaar geleden begon ik weer te rennen, …
Ik ga door. We gaan door.
De Summerbreak van twee weken is voorbij. Samen met mijn geliefde …
UniekSporten: Na een zwaar busongeluk is Kimberly weer bevrijd door sporten.
Het is al een tijdje geleden geplaatst. maar toen ben ik …
Leven met Amputatie: In première: docu over Paralympisch sprintster Kimberly Alkemade
Leven met Amputatie besteedde aandacht aan de door Bernadette de Jong …
Stabiliteit is gelukt
Het is mij gelukt om mijn PB's vanuit Nottwil stabiel te …
Kijk Kimberly’s 100 & 200 meter LIVE!
Om 14:20 loop ik de 200 meter sprint op het Nederlands …

Contact me

{:en}

Volg mij via deze social media

Zo bereik je mij

Wonend in ‘s-Hertogenbosch, Nederland

Laat me wat weten

{:}{:nl}

Volg mij via deze social media

Zo bereik je mij

Wonend in ‘s-Hertogenbosch, Nederland

Laat me wat weten

{:}

error: Ik heb liever niet dat je ongevraagd content van mijn site af plukt. Vraag het me en dan komen we daat vast wel uit.